Led emzirme lambası dokunsam açılsa, dokunsam kapansa! Evet, eşime tam da bu ihtiyacımı ifade etmeye çalışmıştım. Nedenine gelince, yaşadığım durumu biraz geri sararak anlatmak istiyorum.

Efe tam da 22 Ocak 2018’de San Diego’da doğdu. Zihnimi en başından beri normal doğuma hazırlamış olsam da Efe’de beklentimizi şaşırtan bir nabız olunca beni acilen sezaryen doğuma aldılar. 2 günlük hastane konaklaması sonrası eşim, ben ve oğluşumuzla kaldığımız eve geri döndük. Çok odalı kocaman bir evde pansiyoner olarak kalıyorduk. Ortak kullanım alanları varsa da Efe’nin bolca uyuması sebebi ile genelde yatak odamızda vakit geçiriyorduk. 2-3 saatte bir uyanıyor, emmek istiyor emerken boşaltım sistemi tetikleniyor, biz de hızlı ve beceriksizce bir bez değiştirme seansı ile döngüyü tamamlıyor rahat yatağımıza geri dönüyorduk.

Bu döngü ilk altı ay böylece devam ediyor. Sonra biraz nevi ve sıklıkları değişse de aslında memeden ayırıncaya kadar gece uyanmaları devam ediyor.

Bir parantez açıyorum; Efe genelde seyrek uyanan bir bebekti. Uyandığında da emer, emerken de uyurdu. 10-15 dakikada toparlardım. İstisnai durumları saymıyorum tabii ki. Bu annenin konforu için inanın çok önemli. Toplamda 7 veya 8 saatlik uykunuzda 1 kez uyanan bir bebeğiniz olması ile 6 kez uyanan bebeğiniz olması arasında sizin açınızdan çok fark oluyor. Bebek uyanıyor sonra tekrar uyuyor eksik kalan uykuyu da sabah kahvaltı sonrası öğleyin veya akşama kadar bir zaman diliminde bir şekilde tamamlıyor. Fakat gün başladığında sizin gündüz uyumanız çok kolay olmuyor. Hem uykunuz olmuyor hem de çok işiniz oluyor. Bu sebeple gece uyuyan bebek candır. Benim çevremde çok sık uyanan bebekler de vardı ve bir gün doktoruma bu farkın sebebini sordum. Bebeğin gece uykusunun, kendi huzuruyla ve de annesinin huzurlu olmasıyla çok ilgisi olduğunu söyledi. (Bu bilgi de bir köşede bulunsun!)

Bebeğin huzuru fizyolojik olarak sağlandıysa (yani gaz sancısı yok ise, diş ağrısı yok ise aç değilse ıslak değilse veya tıbbi başka bir konusu yok ise) kalben de huzurlu ise aslında uzun soluklu uykuları oluyor. Bebeğin huzuru da annenin huzuru ile mümkün oluyor. Dediğim gibi fizyolojik konuları eleyerek bu yorumu yapıyorum. Annenin stresli olması, kaygılı olması, mutsuz umutsuz olması, yardım alamadığı için yorgun olması gibi sebepler bebeğe de yansıyor ve bu başlıklar onun uyku alışkanlığını direk etkiliyor. Bu yüzden eşinizin de desteği ile sizin olabildiğince huzurlu olmanız çok önemli. Parantezi kapattım…

Led emzirme lambasının ne olduğunu biliyor musunuz? Onun da başlangıç noktasını anlatayım. Odamıza geri döndüm. Anne olunca bebeğiniz minik bile olsa ses çıkardığında en derin uykunuzun en derin yerinde uyanıyor ve hemen yanına gitmeye odaklanıyorsunuz. Sanki bu ses bir alarm ve siz sesi duyunca fırlıyorsunuz. Yeni uyanan her insan gibi biraz sersem oluyorsunuz. Ortalığı görebilmek için de bir gece lambası ihtiyacı hissediyorsunuz çünkü normal ışık o anda herkese çok kuvvetli bir ışık olarak rahatsızlık veriyor. Loş bir ortam yeterli aslında! Bizim odamızda bir lambamız vardı fakat uyku sersemi lambanın kablonun üzerindeki açma düğmesini bulmak ne mümkün? İşte tam da burada eşime sordum. Bu lambanın bir yerine dokunsam açılsa dokunsam kapansa olmuyor mu? Böyle bir lamba icat oldu mu acaba? Sevgili eşim hemen ertesi gün bana tam da istediğim gibi bir lamba bulduğunu ve satın aldığını söyledi. Amerika’da zaten tam kelime karşılığı olarak “Led emzirme lambası” adı altında bu ürün varmış.

Ürün geldi kullanmaya başladım ve iyi ki almışız. Bence gece emzirmeleri bitene kadar çok ihtiyaç olunan bir ürün.

Türkiye’de emzirme lambası diye bir kavrama pek rastlamadım. Genelde gece lambası çocuk odası lambası bebek odası lambası diye kavramlar kullanılıyor. Fakat bence tam olarak emzirme lambası.

Efe ilk 5 ay bizimle aynı odada yattı, sonra onu kendi odasına geçirdik. Lamba da onun odasına taşındı. "Bebeğiniz Gece uyandığında algılarının açılmamasına gayret etmek gerekli" diye bilimsel bir yazı okumuştum. Yani onunla konuşmamak, çok ışıklı bir ortam sağlamamak, evde bir şeyler pişiyor ise kokusunu almamasını sağlamak gibi. Çünkü 5 duyu organından bir ikisini uyarırsanız tam uyanıyor. Uyarmazsanız doyarken tekrar geri uyuyor. Genelde buna dikkat ettiğim için onunla pek konuşmaz, Led emzirme lambasının yanında emzirirdim. Algıları uyarılmayınca da emerken hemen geri uyurdu ve yatağına geri koyardım. Lambaya dokunarak kapatırdım ve uykuma geri dönerdim. Bebeğiniz uyuduğunda çıt sesi bile çıkarmamaya gayret ediyorsunuz çünkü tekrar uyanması bir yarım saat daha demek.

Alınacaklar listesinde ilk sırada yer almalı o kadar tavsiye ediyorum.